Programmazione dell’allenamento nel triathlon
Luca Bianchini
Cosa tratteremo nel corso
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Introduzione 2:41
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Drop out nell’attività giovanile nel triathlon 10:20
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Il modello Long Term Athlete Development nel Triathlon 7:55
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Programmazione per l’attività giovanile nel Triathlon 23:33
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Programmazione dell’attività Under 23 ed Élite nel Triathlon 30:30
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Programmazione dell’attività Age Group nel Triathlon 14:00
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Programmazione della preparazione fisica nel Triathlon nelle varie categorie 30:17
Prima atleta Triathlon, poi allenatore, passando dalla Federazione Italiana al traguardo di Rio 2016.
In “Programmazione dell'allenamento nel Triathlon” il docente Luca Bianchini rende accessibile la propria esperienza personale nella disciplina Triathlon per un percorso formativo che si pone l’obiettivo di tracciare i confini teorici e pratici della programmazione dell’allenamento specifico, esaurendone in profondità i concetti e le strategie.
Sette lezioni che approfondiscono la disciplina e la crescita di performance in gara attraverso i benefici di una corretta organizzazione delle sessioni di allenamento, ciascuna affrontata secondo le diverse finestre di programmazione annuale e per categorie d’età.
Dedicato a atleti ma anche allenatori e staff tecnici, oltre che ad amatori e amanti dello sport, il corso di rivela un tassello importante nella comprensione delle logiche di uno sport complesso e affascinante.
Gli altri corsi che compongono l’offerta formativa Triathlon Med&Sport:
- La preparazione fisica nel Triathlon
- Test di valutazione posturale nel Triathlon
- Test di valutazione fisica nel Triathlon
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