Test di valutazione posturale nel triathlon

Luca Bianchini

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  • 60 Minuti di video on-demand
  • Accesso illimitato al corso
  • Disponibilità cross-platform
  • Assistenza tecnica

Cosa tratteremo nel corso

  • Introduzione 1:06
  • Functional Movement Screening 19:26
  • Y Balance Test 4:12
  • Le catene miofasciali 5:46
  • Valutazione delle catene miofasciali con il Bunkie Test 4:56
  • Valutazione della catena della statica posteriore 10:53
  • Squat Test delle 5 posizioni 8:15
  • Altri test di utilità nel Triathlon 5:49

Garantire la migliore performance dell’atleta.

La mission della formazione Med&Sport dà vita al corso “Test di valutazione posturale nel Triathlon”: un modulo indispensabile all’interno delle discipline complesse e specifiche del Triathlon.

L’esperienza personale del docente Luca Bianchini in un percorso formativo che vuole rendere accessibili i benefici di una corretta fase di valutazione posturale e della mobilità articolare dello sportivo, per ottimizzare la programmazione d’allenamento al fine del perfezionamento della performance.

Otto moduli dedicati all'approfondimento di altrettanti test valutativi, tra cui: 

Functional Movement Screening (FMS)

Y Balance Test

Bunkie Test

Valutazione della catena statica posteriore

Squat Test delle 5 posizioni

Ulteriori test a completamento (Ankle test, Sit & Reach - Stant & Reach, extrarotazione arti superiori, Overhead Squat Assessment)

Con “Test di valutazione posturale nel Triathlon” la proposta di corsi Med&Sport dedicata alla disciplina Triathlon si completa ulteriormente.

Per una formazione completa:

La preparazione fisica nel Triathlon

Programmazione dell’allenamento nel Triathlon

Test di valutazione fisica nel Triathlon

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Preparatore Fisico e Allenatore
Sport Endurance, Triathlon

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